Entraînement · 20. février 2020
Notre recherche de perfection peut par moments nous empêcher de progresser globalement.
Ici je donne des pistes d'exercices et d'états d'esprit nous permettant une meilleure intégration technique et corporelle.
Principes · 07. décembre 2018
Les principes du SystemArt représentent un chemin initiatique vers la véritable Maîtrise. Suivez le guide ! Cet article est un extrait gratuit de mon futur livre sur le SystemArt, la Voie du Combat Naturel. Profitez en bien !
Enseignement et Apprentissage · 28. septembre 2018
Le meilleur chemin pour apprendre est d'enseigner.
C'est ce que j'explique en détail dans cet article qui est un vrai guide pratique sur la voie de l'excellence dans les arts martiaux et les sports de combat.
Principes · 18. septembre 2018
La sensibilité est notre plus grande force, elle permet de vaincre un adversaire qui nous surpasse en force et / ou en taille.
Cet article donne également des exemples d'exercices qui nous permettent d'améliorer notre sensibilité tactile.
Stratégie et Art du Combat · 19. avril 2018
Stratégie et arts martiaux.
Premier article de notre série stratégique basée sur le livre de Robert Greene, "Stratégie, les 33 lois de la guerre", cet article sert de petite introduction et couvre la première loi : Déclarez la guerre à vos ennemis : la stratégie de la polarité.
Principes · 05. avril 2018
Comment rester efficaces et améliorer notre efficience tout en prenant des années ? Comment les techniques qui nous sont favorites doivent-elles être choisies avec soin sous peine d'accélérer la dégradation de notre corps ou de favoriser certaines blessures.
Principes · 22. décembre 2017
Qu'est-ce que réellement la structure ?
Comment faire pour améliorer votre structure dans votre pratique martiale?
Je donne ici les bases de ma réflexion sur le sujet.
énergétique · 14. décembre 2017
Quels sont les avantages que l'on peut attendre de la pratique du QiGong en tant que pratiquant d'Arts Martiaux et en tant qu'être humain? Quels enchaînements privilégier? Voici quelques pistes de réflexion.
Entraînement · 30. novembre 2017
Le mannequin de bois est l'instrument d'entraînement le plus célèbre du WingTsun / WingChun, ici j'explore comment l'utiliser de manière réellement utile et réaliste.
Apprendre la Self-Défense · 02. novembre 2017
Comment rendre sa pratique d'un art martial plus réaliste? Le principe de réalisme est essentiel pour toute personne s'entraînant pour apprendre à se défendre.